Panel Rodzica Empathis - Ścieżka Pokoju

Ścieżka Pokoju

Program rozwiązywania konfliktów i regulacji emocji w przedszkolu .

Konflikty między dziećmi są naturalną częścią rozwoju społecznego. Naszym celem nie jest ich eliminowanie, ale uczenie dzieci umiejętności, które pozwolą im radzić sobie z nimi w zdrowy sposób – poprzez rozumienie emocji, komunikację i wspólne szukanie rozwiązania.

„Ścieżka Pokoju” to element codziennego życia przedszkola, który pomaga dzieciom uczyć się, jak radzić sobie z konfliktem bez użycia siły – poprzez rozumienie emocji, komunikację i wspólne szukanie rozwiązania.

Program stanowi praktyczne rozszerzenie Akademii Inteligencji Emocjonalnej i przenosi wiedzę o emocjach na realne sytuacje społeczne.

W każdej sali pojawi się specjalnie przygotowana „Ścieżka Pokoju” na podłodze, która w formie wizualnej będzie przypominać dzieciom kolejne kroki rozmowy i pomoże przejść przez proces rozwiązania konfliktu.

Naszym celem jest uczenie dzieci umiejętności, które będą im służyć przez całe życie: rozumienia emocji, komunikacji i budowania relacji z innymi.

Wierzymy, że dzięki temu dzieci będą stopniowo coraz częściej potrafiły samodzielnie rozwiązywać trudne sytuacje w sposób spokojny i pełen szacunku.

Na czym polega Ścieżka Pokoju?

W salach przedszkolnych pojawi się wizualna Ścieżka Pokoju na podłodze, która pomoże dzieciom przejść przez cztery proste kroki rozwiązania konfliktu.

1️⃣ Zatrzymaj ciało

Dzieci uczą się zatrzymać impuls i uspokoić emocje.
Robimy kilka spokojnych oddechów lub liczymy do pięciu.

2️⃣ Powiedz, co czujesz

Dziecko uczy się nazywać swoje emocje, np.:
„Czuję złość”, „Jest mi smutno”, „Jestem zdenerwowany”.

3️⃣ Powiedz, czego potrzebujesz

Dzieci uczą się mówić o swoich potrzebach:
„Chcę się tym pobawić”, „Chcę żebyś przestał”, „Potrzebuję miejsca”.

4️⃣ Szukamy rozwiązania

Dzieci wspólnie szukają sposobu, który będzie dobry dla obu stron, np.:
zamiana, czekanie, wspólna zabawa lub pomoc nauczyciela.

Jeśli ktoś został skrzywdzony, ważnym elementem jest naprawa relacji – przeprosiny, pomoc lub zaproponowanie rozwiązania.

Najpierw regulacja emocji

Czasem dziecko jest tak zdenerwowane, że nie jest jeszcze gotowe na rozmowę. W takich sytuacjach najpierw pomagamy mu się uspokoić.

Zasada programu brzmi:

najpierw regulacja → potem rozmowa → na końcu rozwiązanie

Dlatego nauczyciel może najpierw powiedzieć:
„Widzę, że jesteś bardzo zdenerwowany. Najpierw się uspokójmy.”

Dziecko może wtedy wykorzystać jedną ze strategii regulacji emocji np.:

zrobić kilka oddechów
chwilę wyciszyć się w spokojnym miejscu
ścisnąć poduszkę
poruszać się, aby rozładować napięcie

Dopiero gdy emocje opadną, wracamy do rozmowy.

Bardzo ważna zasada programu

Ścieżka Pokoju jest zaproszeniem, a nie przymusem.

Dzieci uczą się korzystać z niej stopniowo. Celem nie jest „idealne przejście procedury”, ale rozwijanie umiejętności regulacji emocji i budowania relacji.

Jak możecie wspierać dziecko w domu?

Najlepszym wsparciem jest podobny sposób reagowania na emocje i konflikty.

Możecie spróbować:

✔ pomagać dziecku nazywać emocje
„Widzę, że odczuwasz dużą złość.”

✔ przypominać o zatrzymaniu i oddechu
„Zatrzymajmy się na chwilę i zróbmy trzy oddechy.”

✔ pytać o potrzeby
„Czego teraz potrzebujesz?”

✔ wspólnie szukać rozwiązania
„Jak możemy to rozwiązać?”

Czego staramy się unikać?

W programie nie stosujemy zawstydzania ani kar za emocje.

Zamiast tego wzmacniamy proces, np.:
„Zatrzymałeś ręce i powiedziałeś, co czujesz – to bardzo odważne.”

Dzięki temu dzieci budują poczucie, że potrafią rozwiązywać trudne sytuacje.

Dlaczego to ważne?

Dzięki „Ścieżce Pokoju” dzieci uczą się:

że konflikt jest naturalną częścią relacji
że emocje są ważne i można o nich mówić
że przemoc nie jest rozwiązaniem
że wspólnie można znaleźć drogę porozumienia

To umiejętności, które będą im służyć przez całe życie – w relacjach z rówieśnikami, w szkole i w dorosłości.

Dziękujemy za Wasze zaufanie i współpracę w budowaniu środowiska, w którym każde dziecko może czuć się bezpieczne, widziane i akceptowane.

Zespół Empathis 🌿

Page updated

Report abuse